11月8日將是立冬時節(jié)，天氣越來越冷，突發(fā)性腦梗死、腦出血的卒中情況逐漸增多。提到腦卒中，很多人會覺得這屬于老年常見病，和青年人并沒什么關系。隨著現(xiàn)代生活習慣的改變，腦卒中正呈現(xiàn)發(fā)病年輕化的趨勢。所以腦卒中不是“老卒中”，中老年人甚至青年人都應重視腦卒中的威脅，加強預防卒中意識，養(yǎng)成健康生活習慣。

卒中的早期癥狀通常有6個：突發(fā)顏面部、上下肢或單側肢體麻木無力；突發(fā)言語困難，或理解力下降；眼前視物模糊、黑朦雙影；平衡調節(jié)障礙或行走困難；突然眩暈，覺得所有不動的東西都在晃動；突發(fā)強烈頭疼，持續(xù)1小時以上。

特別值得提醒的是“復視”。很多時候，當人太累或用眼過度，甚至突然起身，都可能感覺面前的東西變成雙影。這時，可以遮住一只眼睛，如果發(fā)現(xiàn)視物情況沒變，則屬于正常反應，或因眼睛問題引起；如果蓋上單眼，發(fā)現(xiàn)視物開始變得正常，此時，就應該提醒自己是否為卒中的早期癥狀，以期早發(fā)現(xiàn)早治療。

腦卒中發(fā)生的時間有一定的規(guī)律，一年當中，以冬春寒冷季節(jié)最易發(fā)病。一天當中，以6點到11點之間發(fā)病率最高，這是因為冬天溫度下降，人體內的腎上腺素水平升高，體表血管就會收縮，以減少熱量的散發(fā)。同時腎上腺素又能使心率加快，輸出量增加，代謝加快，血壓升高，同時血小板活性增強，血黏度上升，易誘發(fā)卒中。

提醒有中風家族史者和高血壓、糖尿病、心臟病以及腦動脈粥樣硬化患者在季節(jié)交替時一定要提高警惕。此外，肥胖、高脂血癥者，以及煙酒癮過大、脾氣急躁、運動少、先天性腦動脈畸形和頸椎病經常發(fā)作者也都在危險范圍之內。

盡管年齡、家族史等是腦卒中不可改變的危險因素，但只要積極控制可改變的危險因素，可以有效防止和推遲腦卒中的發(fā)生。這包括：創(chuàng)造家庭和睦的環(huán)境；定期監(jiān)測各種誘發(fā)此病的相關指標；避免情緒激動或體力過勞等因素，注意氣候的變化和生活習慣的改變等客觀環(huán)境的影響；養(yǎng)成合理的飲食習慣，提倡中老年人以低鈉、低膽固醇、低脂肪食物為主，副食品宜多樣化；在飲食上不宜過飽或過饑。

一般來說，腦梗塞溶栓治療的最佳時間是在發(fā)病4~5小時內。發(fā)現(xiàn)癥狀立即就醫(yī)，不要等到半邊身子不能動，才急忙去醫(yī)院，這時已經超過4~5小時，缺血的腦細胞已經死亡，此時“溶栓”不僅不能溶通閉塞的血管、挽救已經死亡的腦細胞，反而有造成腦出血的危險。

腦卒中患者在急救時千萬不要亂吃“救命藥”。通常來說，有40%的卒中病人都會出現(xiàn)吞咽困難，如果強行喂藥物，很容易使藥和水嗆入肺中，不僅將引發(fā)呼吸問題，還會造成吸入性肺炎，極為危險。

在等待“120”急救人員到來前，應平穩(wěn)放置患者，使其保持安靜，不要讓患者受到刺激。很多患者會感到呼吸困難，需要大口喘氣，此時不要掐患者的人中，否則會導致患者嘴部閉合，影響呼吸。

患者出現(xiàn)嘔吐時，不可仰面平躺，因為平躺會使嘔吐物誤吸入氣管，造成呼吸道梗阻并危及生命；平臥位還會使患者的舌根后墜，堵在嗓子眼造成窒息。此時，應使患者頭偏向一側或側臥。

[責任編輯：賈小燕]